認知脳（第一の脳）にどう対抗し、人生に最高のパフォーマンスを創出するか？より効率的に自然と生きられるようになるには？ライフスキル脳（第二の脳）のお出ましです
より良い人生を生きる・作り出す。より良い効率を創出する。マーケティングと似ています。より良い人生は、心を上手にマネジメントすることから始まります。
認知脳暴走の図 私がいじめた？そんな事は無い。スキルと仕事のバランス？？
ワクチン接種のために有給休暇取りたいんだけれど、この日は大丈夫？
予約入れて来たいんだけれど
ダメって、言えないんでしょう？
一番楽な日を選んで考えたんだけれどね
断れないんだからいいですよ
こいつ何言ってんだ？予定の確認をしているのに
僕だって忙しいんですよ
休みもなく、必要に応じて足りないところに入っているんですよ
言われた通り、いつも、ヘルプで入っていますが、他にも入っているんですよ
今度の休みも、僕が入りますけれど、他にもあるんですからね
他のことも、出荷関係なのでお願いしようと思っていました。
やってみて、量的に難しことがわかりましたから、この件も、今募集しているところで人員確保ができるまで、僕がやって行きますよ
僕が休みの時はお願いしますよ
こいつ何言ってんだ、さっきから？
大分来ている
壊れているよ
誰も、一人でやるように言っていないのにな？
人を回せ・手配しろと言っている。
それが出来ない。自分でこなす地位では無いのに。
・・地位が人を変えるまで保たないか？
はい、分かりました。じゃあ、お願いします。予約入れてくるから
プレッシャーや諸々のことに負けている時にどうするか？ライフスキル脳登場「スラムダンク勝利学」辻秀一先生すごい
こんな時は、ライフスキル脳を使い、普段の認知脳を調整することが大事。
そして、心をノンフローからフローに切り替え、心を落ち着かせ・身体を緊張から解放する・最高なパフォーマンスを発揮する。そして、結果として良い方向に向かうようにすると良いんだが
このことは、
「スラムダンク勝利学」の著者であり、スポーツドクターの辻秀一先生が提唱するライフスキル脳を利用していくことがベストと思うが、あいつに練習させてやらないといけないかな？中々言うのは簡単なんだが、心の問題で・・・
今に集中するということの大切さについて。未来を心配し、過去を後悔することが、不安を生み出し実力を発揮できなくなるということ。さらなる高みを目指すには今に集中して、全力を尽くすことと、情熱を持つこと、日頃からその心の習慣を身につけるようにしていくことを学び・実践できるようにすること。
とは言っても、どうしたら良いんだろう？？てなるよね
私は、好きな鰻や、パフェを思い出すようにしたりして「うふっ」てなるようにしている。
下の画像は、好きな鰻の画像の一つです。（櫃まぶし）
また、知らない人なんだけれど、
いつも通勤の時に見かける年配の方（私も年配だから、失礼かもしれない。年下？）に心の中で「頑張って」と応援したり。・・ただ、応援する
素敵な女性に「今日も綺麗で、元気ですね。いつも、心に爽やかさをくださりありがとう」と感謝したり。「ご飯を炊いてくれて有難う」と妻に感謝したりしています。・・ただ感謝する
何かあった時に、好きなことを思い出して、緊張方向に・認知の脳の支配する結果だけに引っ張られている状態から解放しています。
確定の過去・不確かな未来・そして生きている今を「どう生きるか」をただ思う
過去の変えられないことに囚われてもしょうがない。
まだ起こっていない未来の不安に囚われてもしょうがない。
「今」をどう生きるか？
→どうせなら「今」を大切に・一所懸命生きよう・一生懸命楽しもうと「思う」
「今」を楽しいと「思う」ことにしています。「思う」ことが大事です。
※ナポレオン・ヒル「思考は現実化する」でも、思考の大事を言っています。
「思い」を大事にしていきましょう。
「今』を楽しい・「今」を楽しもう。 と「思って」一瞬一瞬を大事に生きることが大事だということです。
このことは、マーケティングにもつながるし、生きていくのに参考になると思うので少しずつ、「ライフスキル脳（第二脳）」について、辻先生の著書等を参考に学んだことを元に、述べていきたいと思います。（第一脳は通常の？認知脳です）
ではまた
今日は、どうしても「ニンニク」を身体が欲するので、冷凍庫を漁り、「ニンニクまぜそば」＋チューブニンニク５Cmと「チャーハン」と冷凍の豚肉をニンニク醤油で味付けして焼いたものをビールと共に食べました。偶然に豚肉以外は日清でした。美味しく、身体の欲するままに食べることが出来ました。
