コロナワクチン打ちました。打たない方が？？
コロナワクチンを打ちに行って来ました。整体でリハビリを行った後にワクチンを打てるように予定をして行って来ました。予定通り、体をほぐして貰い腰の痛みや肩の凝りを取ってもらいました。いつもと違う先生でしたが、引き継ぎを確りしてありスムーズに進みました。私が、耳が遠い事・胃が無い事・脳梗塞を経験していること等を知っていました。私に合った体の動かし方を教えてくれながら、十分に身体を解し血流をよくしてくれました。
打たない方が良いのか、打った方が良いのか？ 不安をか抱えながら、打とうと決めまやって来ました。
受付にて
今日は、リハビリの後にワクチン接種になっているんですよ。
ああ、そうですね、リハビリは12:20に終わりますし、ワクチン接種は12:30からになっていますから、大丈夫ですよ。
ただ、早い予約だったので少し早く呼ばれるかもしれません。この、受付前にリハビリが終わったら一旦来てくださいね。
リハビリ近況報告 スネの外側が痛い
じゃあ、リハリビいって来ます。
リハリビではここ最近の状況を話した処方を教わりました。 前脛骨筋(ぜんけいこつきん)が痛い
一昨日、寝ていたら急にスネの外側の横が痛くなって起きちゃったんですよ。偶にあるんですが？どうして？どうしたら？
左側を脳梗塞や背骨の湾曲症がある為、庇っているからですよ。
そうなんですよね、何十年も前に背中の肩甲骨の近くが尾馬神経圧迫症で大変な思いをしたこともあるし、出っ尻で尾骶骨辺りに疲れが溜まるし、足もよく解さないと両足とも怠くてダメなんですよ。
その日、解さないで寝たからかな？どうやって解すのが良いですか？
もちろん摩ったり、揉んだりで良いのですが、体の作りを利用しようとすれば、椅子に座った状態で膝を伸ばして、踵を床につけてその形をキープして足全体が真っ直ぐの儘上下にスライドするように足首を上下に動かしても脛や脹脛が動いて解せますよ。・・あまり効かなかった？？
今まで通り、足を揉んだり、湿布を貼ったりで良いと思いますがたくさん足を使ったり、急激なSTOP＆GOを繰り返すようなことをした時は、解してください。
そうですね、こんな痛い思いをしたくないから、気をつけているんだけどね、忙しく成れば成る程寝不足に成らないようにと、早く寝ることを第一に考えちゃからね。
そうですね、でも、然り解したり体を手入れすることが良い睡眠の近道ですよ。
そうですね、気をつけます。解すことが睡眠の近道です
ワクチン接種
リハビリが終わり受付に行くと直ぐに呼ばれワクチン接種です。ワクチンを打って、待機している間に会計を済ませ、診察室から呼ばれ体調を確認されるのを待ちます。
診察室に入るや
体調は大丈夫？ はい お酒は少しならいいよ。ほんの少しね
先生、その一言が大事です。分かりました。有難うございました。
と退出。良いんだってお酒・・うふふ・・飲まない予定だったのにああ言われてはね。
何かツマミになるものを用意して帰ろう。今日はラーメン作るつもりだったし、早く帰ろう。
すた丼 と ラーメンは すた丼の勝ち 具材で作るラーメンと監修ラーメンは？
歩いているうちに少し体がポカポカして来ました。いつも血流が良くなり暖かくなります。何も気にせず、ツマミを買い帰途に着くと、なんと「すた丼」が五百円の日です。
これはラーメンどころではない、これを買って帰らねば、
「すた丼」一つ、ご飯少なくして。
胃がないのであまり食べられません。勿体無いので少なくしてもらいました。
家に帰り、付いていた生卵を溶かし丼にかけ食べました。ニンニクが効いていて力が湧きそうです。店舗で食べると味噌汁もついて来ます。凄い。
ラーメンは妻に夕飯として作ってもらう予定で、仕事中の妻にメールをしておきました。『材料あるから夕飯ラーメンにして』
ストックをいつもしてあります。大好きな味です。メンマと焼豚、それに煮卵と長ネギが入っています。大好きな味。作るのは面倒ですが今日は妻が作ります。食べるだけです。原価としては税抜きでメンマ＆焼豚（伊藤ハム）￥198、昔ながらの中華そば（マルちゃん）￥178、半熟煮卵（セブンイレブン）・・ない時が多いです）￥150（の半分￥75）、九条ネギ￥120（の半分￥60として）合計￥511です。
セブンイレブンでは一風堂監修の赤丸豚骨ラーメン￥480、 梅光軒監修の旭川醤油ラーメン￥580です。セットで販売している監修のラーメンが結構安いですよね。
セブンイレブンのブランドで販売の上に有名店のラーメンがそこの店主の元に監修されている安心感。因みにつけ麺では「とみ田」が金の濃厚つけ麺￥478を監修して販売しています。こちらが好きですが、今回はラーメンで原価を比べました。
何日間か監修のラーメンも日持ちしますし、「チン」するだけである程度以上の味になります。どっちが良いんだろう。
今回は自分で作らないので好きな具材を集めた手作りラーメンに軍配があがります。焼豚の代わりに高くつきますがトンポーローを入れる時もあります。
マーケティング 営業としては
トッピングの側では自由選択とストック期間の長さ、各人の好みに合った味といったことが重要になりますね。どう味を伝えるか、私は、糸で縛ってある甘だれでしっかり煮込んだ柔らかい焼豚が好きです。メンマは太め・卵は煮卵、ネギ多めに散らしたいですね。（できれば国産）
ここまで、わがままを実現していませんが監修されたラーメンも良いですよね。販売店と監修先のダブルブランド力で勝負です。しかも、ブランド力（監修ラーメン）の方も、トッピングで（香辛料等の）だいぶ好みに近づけられます。
トッピングの方（具材で作る方）はメーカーのブランド力もありますが、味をどう知らせるかです。私の好きなものにだいぶ近づいたものが出て来ていますが、以前は中々無く焼豚の代わりにハムを入れていたこともあります。
自ずと、味は、薄い醤油系に私はなり冷凍のほうれん草を入れてみたりしていました。（今も入れます。トンポーローには是非）
トッピング側としては、メーカーの表現（焼豚：ふっくら柔らか・しっかり味が染み・厚みがある これをどう知らせるか・・少し窓を開け中身を見せる？ 味を連想する事が出来るラーメン店監修にする？あえて中身を見せず、作り方を載せて高価販売にする？）と 店舗がトッピング具材をどうゆうグループにして棚に並べるかが勝負です。
ここに営業が出ます。店舗側が本部でどういう棚割りを指示するかと、店舗の独自采配の商品として扱うものの陳列などにかかって来ます。店舗に入って、この戦いを見ると中々面白いですよ。お客様の必要をどう考えているのかです。それを店舗で実現することにより店舗は売り上げを伸ばす。店舗がレイアウトとして使いたくなるものをメーカーは出していく。ここはもう、監修のラーメンセットものにしても、トッピングにしても同じですね。
この時、監修のラーメンにしても、トッピングにしても、お客様が何を求めて手にするのかを、店舗の利益を考えながら、店舗側に訴えていく。裏付けを伝えながら行うことが大事。結果が伴えば次に繋がります。
任せて安心レイアウトと装飾品にキャッチコピーです。
ここにマーケティングが必要となります
それと、強引にラーメンから「すた丼」に切り替えさせた「すためし」も凄い。価格破壊による他社廃絶です。
私は味を知っているから直ぐに飛びつきました。
味を知らない人はここで購入し味を知りファンになるのでしょう。自信の現れですね。早稲田や他含め三店舗の時から知っています。取引の商談もしたことがあるので、なおさら自信の程を感じます。
と言えば、今回私がコロナワクチンを打ったのにも考えがあってのことで
５類に変わり保険も出なくなり、仕事も休みづらい状況になります。
だから、罹らない・軽く済むが私には大事でした（高血圧で重症化リスクありなので）しかし、皆んなは罹らないことを前提に、罹ってから考えるようです。
どっちが得でしょう？これを考えるのもマーケティング力を高めますよ。
皆んなにどうして欲しいのか？ だからどう訴える？ 個人は罹った時の対応をどうするか考えましょう。
自分で防御をしなくてはいけない時期に入っています。私は、マスクの今まで通りの抗菌等の処置、衣服の光触媒施工や殺菌による玄関での防御を選択しています。
世間では、マスクの低価格での販売が行われています。マスクをすることが恥ずかしくならない世間であって欲しいと思っています。どこまで、マスク着用・コロナ対策をする人が残るか心配です。
コロナが安全になるまで（インフルエンザ程度になるまで）防御したいと思っています。
ワクチン接種によって、いつも通り熱が出ました
当日19:00 → 37.3℃ 20: 00 →38.2℃ 21:00 → 38.4℃ 翌日 02:00 → 39.0℃解熱剤をパンを食べて飲みました。 05:00 → 38.8暫くこの辺が続きました。 三日目 07:00 → 38.2℃ 09:00 → 37.4℃ 10:00 → 37.4℃ 11:00 → 37.2℃ 12:00 → 36.8℃
一気に下がり出しました。解熱剤とドリンクを用意しましょう
ではまた
